彼女は欲しいけど、作るのがめんどくさい。
それなら別に彼女なんかいなくたって良い。
その気持ち、よくわかります。
はっきり言って、彼女を作るのはめんどくさいです。
たくさんの女性と出会い
その中からあなたが好きになれる女性を探し
デートをしたり、プレゼントをあげたり
聞き上手に徹し
アタックするために準備を整え
やっと告白して付き合い始める
この記事では、その「めんどくさい」を克服して彼女を作る方法をお伝えします。
何から始めれば良いか分からなくても、実行できる内容になっています。
ぜひ最後まで読んでいただき、はじめの一歩を踏み出してください！
「彼女が欲しいけど作るのはめんどくさい」理由
彼女を作るのがめんどくさい理由を、深く考えたことがあるでしょうか？
ずばり言うと、彼女を作る努力がめんどくさいからです。
「努力する」ことがめんどくさい
彼女を作るには努力が必要です。
- 出会いを増やす
- ファッション、見た目をカッコよくする
- 女性を楽しませる会話をマスターする
最低でも、これくらいの努力は必要です。
そして、これらは日常生活の中で自然に出来ることではありません。
彼女が欲しいと思ったら、日常生活の中でしない特別な努力が必要なのです。
普段はしないことですから、慣れるまではとても大変です。
恋愛に限ったことではありませんが、ゼロをイチにするのが1番大変です。
彼女を作るための１歩を踏み出すのが、実は１番大変です。
そして、このハードルの高さが「めんどくさい」の原因なのです。
「めんどくさい」を克服するには
あなたは彼女が欲しいと思っています。
しかし、そのために努力するのはめんどくさい。
どうすれば、この「めんどくさい」という気持ちを克服して
彼女を作るための行動を起こせるでしょうか。
ここからは、誰でも出来るやる気の出し方・行動の起こし方を
心理学のアプローチから解説します。
この「やる気の出し方」は、恋愛だけでなく勉強・仕事にも役立ちます。
恋愛に真剣に向き合うことで、人間的にもレベルアップすることが出来ます。
コツは「簡単なこと」からクリアしていくこと
「これなら出来そう」を積み重ねてゴールにたどりつく
「彼女を作る」ためには、クリアするべき目標がいくつもあります。
出会いを増やしたり、見た目をカッコよくしたりです。
これらをいきなり全部やろうとするからパンクするのです。
まずは「これなら出来そう」ということからはじめて下さい。
例えばこの記事を読んだあなたは、今すぐこんな行動が出来ます。
- とりあえず美容室を予約してみる
- とりあえずモテそうなファッションを調べてみる
- とりあえずマッチングアプリをインストールしてみる
- しばらく連絡を取っていない女友達を食事に誘ってみる
何でも良いです。
まずは「これなら5分くらいで出来そうだな」ということをやってみてください。
小さな「達成感」がやる気を生み出す
すると、不思議なことにやる気が出てきます。
あなたの中に「達成感」が生まれたからです。
「彼女を作る」という目標は、達成に時間がかかります。
そもそもいつ達成できるのか、本当に達成できるのかも分かりません。
だからやる気が出ないし、「めんどくさい」と思うのです。
しかし、ただマッチングアプリをインストールするだけなら今できます。
それだけであなたは、立派に「出会いを増やす」はじめの１歩を踏んだのです。
何でも良いのです。とにかく、「目標を達成した」という感覚が重要です。
本当に簡単なことで良いです。
コンビニに行ってジュース買ってくる、くらいのレベルでちょうどいいです。
目標を達成したら、次の目標を見つけましょう。
同じく、簡単なもので良いです。
例えば、「５分だけ使ってマッチングアプリのプロフィールを書いてみる」などです。
これも達成できれば、また次の目標を…と続けていきます。
これを繰り返していけば、やがてあなたには彼女が出来るはずです。
壁は登れなくても、階段なら上れる
「彼女を作る」というのは、今のあなたにとっては高い目標です。
いわば壁のようなものです。
背伸びしても届きませんし、よじ登ることもできません。
いきなりこの上に登りたいと思っても無理ですし、「めんどくさい」となります。
なので、賢いあなたは階段を使いましょう。
小さな目標を設定し、達成を繰り返すことで徐々に壁の上に近づくのです。
この方法は、心理学では「スモールステップの原理」と呼ばれています。
例えばダイエットなどでも、いきなりアスリート級のトレーニングは出来ません。
まずはウォーキングなどから始め、徐々に強度を上げていきます
恋愛でも同じです、出来ることから始めればいいのです。
「めんどくさい」と感じるあなたは、とりあえず出来そうなことをやってみてください。
スモールステップの原理をもっと良く知りたい方は、こちらのページに詳しい解説がありました。
管理人も参考にしましたので、読んでみてください。
「スモールステップの原理とは？ 小さな達成感を積み重ねる方法のメリットと使い方」
https://learn-tern.com/small-step/
モチベーションを維持する
ここまで出来たあなたは、ひとまず「めんどくさい」状態から抜け出しました。
それだけで大きな成果です。ゼロをイチにするのが一番難しいのですから
自分をほめてあげてください！
次のステップは、そのモチベーションを維持することです。
三日坊主で終わっては、彼女が出来る日は遠のくばかりです。
モチベーション維持の方法を解説します
外部の強制力を使ってモチベーションを維持する
人間の意志は弱いです。
やせたくてもお酒飲んじゃうし、甘いもの食べちゃうし、
明日がテストでもゲームしちゃうし、プレゼンの準備が出来てないのにスマホ見ちゃいます。
これ自体は悪いことじゃないです。
人間なので仕方がないです。
だから、自分の意志でモチベーションを維持するのは正直難しいです。
発想を変えて、外部からの強制力をモチベーションに変えましょう。
方法①：自分の周りの人に宣言する
周りの人に宣言するのは、モチベーションの維持に効果的です。
人間には、自分で言ったことや決めたことをやり通そうとする心理があります。
難しいことを言わずとも、感覚で理解できると思います。
「俺は彼女を作る！」と宣言したなら、彼女が出来ないのはカッコ悪いですよね？
自分で言いだしたことを達成できないのは、気持ちが悪いんです。
これは、心理学では「一貫性の原理」と呼ばれます。
モチベーションの維持に、この心理を利用するのです。
方法②：賭けをする、勝負をする
方法①と似ていますが、これも約束をモチベーションにします。
小さい時、テストで100点取ったらゲームを買ってもらう約束をしたことがありませんか？
それに似ています。
ポイントは、達成できなかった時に自分にダメージのある内容にすることです。
例えば、友達とどっちが先に彼女が出来るかを勝負する場合。
負けた方が、買った方の彼女の分も含めて食事をおごるなどの取り決めをしておきます。
あなたが勝ったら、新しく出来た彼女と豪華な食事をして楽しい時間を過ごせます。
もちろん代金は友達の負担で(笑)
最高ですね！
で、負けたらあなたがその屈辱を味わうわけです。
負けたくないですよね？
賭けとか勝負は、「やるしかない状況」に自分を追い込むのに適しています。
ちなみに管理人が初めて彼女出来たときも、友達と賭けをした結果でした(笑)
相手は男友達2人で、どちらも彼女がいました。
私だけ彼女がいなかったんです。
もし３か月以内に彼女が出来たら、友達が私と彼女の分の叙○苑をおごる。
出来なかったら、私が友達カップル４人分の叙○苑をおごるという内容でした。
これ、圧倒的に私の不利なんですけど（４人分叙○苑おごるのはキツいっす）
宣言通り3か月で彼女作りました。
彼女と一緒に、人のお金で食べる叙○苑は最ッ高にうまかったです(笑)
方法③：期限を決める
目標に向けて努力をするときは、期限を決めることが重要です。
しめきりを作らないと、行動にメリハリが出ません。
あなたは夏休みの宿題って計画的にやってましたか？
恥ずかしながら私は、最終日の３日くらい前にまとめてやってました(笑)
あれだって、２学期というしめきりがあるから宿題をするんです。
２学期が始まらないなら、誰だって宿題なんかしないでしょう。
彼女を作るための努力も同じです。
そして、その期限を強制的に切ってくれる装置を作ります。
たとえば、マッチングアプリの利用料を３か月前払いして、
その期間内に絶対に彼女を作る、などです。
だらだら続けるよりも、期限を決めた方が効率が良くなります。
方法④：お金を払う
シンプルにして強い動機になるもの、それはお金です。
何でも良いのですが、お金を払うと「損したくない」という心理が働きます。
- マッチングアプリの利用料
- 街コンの参加費
こういったお金を、予め払ってしまうのも１つの手段です。
払った以上、絶対に投資を取り返してやる！と努力するきっかけになります。
方法①～③と組み合わせるとより効果が高いです。
最終的には「自分の成長」をモチベーションにする
ここまで、外部からの強制力を使ってモチベーションを維持する方法を解説しました。
これらの努力を続けると、あなたは今より成長することが出来ます。
今よりも、女性と話すのがうまくなるとか
相手が美人でも緊張しなくなるとか
アプリでメッセージの返信率が上がるとか
このような成長を感じられると、やがて「成長すること」そのものが楽しくなります。
短期的には、外部のモチベーションは強力なものになります。
しかし、長期で考えるとどうしても自分の内側から生まれるモチベーションが必要です。
最終的には、自分の成長をモチベーションに変えられるようになるのが目標です。
彼女が欲しいなら行動あるのみ
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
そして、おめでとうございます。
この記事を読んだことで、あなたは「めんどくさい」から抜け出しました。
記事を読むことそのものが、１つの「行動」ですから。
それでは、次の行動に進みましょう。
今ここで行動出来るか、それもまた彼女を作るのに必要なことです。
いつまでに彼女を作るか、意気込みとともに管理人にメールしてください！
そんなに考え込まず、気軽に決めて送ってくれればいいです。
「お問い合わせ」から、管理人あてにメールしてください。
記事を読んだだけでは、あなたはまだアウトプットをしていない状態です。
私に向かって、「彼女を作る！」と宣言してください。
それがあなたの、彼女を作る第１歩となります。
頂いたメールは１通１通拝読し、お返事させて頂きます。
あなたに素敵な彼女が出来ることを、陰ながら応援しております！
